Mittwoch, 26. Januar 2011

Frühstück: 1 Schale Zimtis mit fettarmen Joghurt
                 2 Kiwis
                 1 Apfel

Mittag:       1/2 Ananas
                  1 Aktivia Cerealien Joghurt

Abend:       1 Teller Salat

Sport:         1 Stunde Stepper
Eingestellt von um

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